Kayıtlar

Alışveriş Merkezinde Büyüyen Minik Bebekler

Resim
Antalyada yapılan bir pediatri kongresinde günümüz çocuk doktorlarının üzerinde durduğu konu olmuş alışveriş merkezinde büyüyen minik bebekler. Anneleri üzerilerinde kalan tüm stresi atmak için vitrini indirim yazılı olan mağazalara kendilerini atınca ufaklıklar da gözlerini güneş ışığına ağaçlara yapraklara değil de spot lambalarına alıştırmak zorunda kalıyorlar. Minik bedenlerini çimlere sermeye değil de lüks bebek arabalarında elinde mama biberonu ile dolaşmaya alışmış olarak büyüyorlar.

Eleştiri yapmaya gerek bulmuyorum. Anneler memnun. Tüketmedikçe kozmetik alışverişi yapmadıkça gardroblar her mevsim yenilenmedikçe güzel olacaklarına inançları yok. Ruhları renkli kredi kartlarına teslim. Bebeğine biberon seçerken story'e atmadıkça önünde durduğu raf onu tatmin etmiyor.

Evet herkes biberonu görmeli. Markasını görmeli. Görmeli.

Mutluyum ifadesi gözlerden okunmalı. Aldı neticede biberon iki yüz lira da olsa aldı.

Oğlum Işık iki buçuk yaşında ve ben sanırım doğduğundan beri topla…

Besleyici Çocuk Çorbası Tarifi #tarif1

Resim
Besleyici Bebek Çorbası Tarifi

İlik Kemik Sulu Havuçlu Mercimek Çorbası

Çocuklar için besleyici bir çorba denemesi yaptım ve hemen birilik kemik sulu besleyici havuçlu mercimek çorbası tarifinisizler için paylaşmaya karar verdim. Çocuklar ve büyüklerin severek içeceği çorbamın malzemeleri şöyle;

Besleyici Çocuk Çorbası Tarifi (İlilkli Kemik Sulu Havuçlu Mercimek Çorbası)

1 adet küp küp doğranmış havuç
1 su bardağı yıkanmış kırmızı mercimek

İki ana malzemeyi üzerilerini biraz geçene kadar su ilave edip tencerede haşlanmaya bırakıyoruz.

Sos İçin 

2 çorba kaşığı dolusu un
1 çorba kaşığı domates veya biber salçası
3 çorba kaşığı zeytin yağı
Yarım kase ilikli kemik suyu
1 su bardağı su
Tuz
Karabiber
Pul biber

Yukarıda saydığım sos malzemelerinden önce zeytinyağını ve unu kavuruyoruz. Un köpük köpük olmaya başlayınca salçayı, sonra da yarım kase ilikli kemik suyu ekliyoruz. Biraz çevirdikten sonra 1 su bardağı su ekleyerek hafif yoğunlukta bir sos elde edeceğiz. Bu noktada sos tencerenizde iliklerin yüzü…

Çocuk İstismarını Önleme Etkinlik Kitabı - Uzman Psikolog Ayşe Başak Erk

Resim
Bu yazıyı hem anneler hem eğitimci arkadaşlarım için bir duyuru niteliğinde paylaşmak amaçlı yazıyorum. Konu üzerine söylenecek çok şey olduğu gibi atılacak pek çok adım, harekete geçilecek pek çok etkinlik ve proje de var.


En son Adana'da yaşanan toplumsal boyutta çok üzücü ve yıkıcı olaydan önce çocuk istismarı hakkında kısa bir google taraması yapmıştım ve karşıma Uzman Psikolog Ayşe Başak Erk'in hazırladığı Çocuk İstismarını Önleme Etkinlik kitabı çıktı. Böylesi önemli bir konuda emek verilerek hazırlanan kitabı, online ortamda açık olarak bulmak benim için büyük bir hazine doğrusu. Çocukların Gelişimi isimli sitede ulaştığım Çocuk İstismarını Önleme Etkinlik Kitabını sizlerle paylaşmak için, sitelerinde bulunan alıntı yapmak için izin isteyiniz uyarısını dikkate alarak, site yöneticilerine mail aracılığı ile ulaştım ve kendilerinden olumlu dönüş aldım. Bunun için çok mutluyum. Uzman Psikolog Ayşe Başak Erk'e olumlu dönüşlerinden dolayı teşekkür ederim.

Çocuk İstismarın…

Anne Sütünü Nasıl Bıraktırabilirim?

Resim
Bebeğim doğduktan altı ay kadar sonra bu soruyu düşünmeye başladım. Hemen sütü kesmek istediğim için veya emzirmekten yorulduğu sıkıldığım için değildi bunun sebebi. Bebeğim memede uyuyordu. Ağlayınca sadece meme susturabiliyordu. Yorulduğunda dinlenmek için anne sütü içiyordu. İnanıyorum ki ayına göre normal birçok bebekten daha fazla anne sütü içti ve ben anne sütünü nasıl bıraktırabilirim diye sürekli düşünmekten kendimi alamadım. 

Buna rağmen anne sütü vermeyi de sürdürdüm ve yaklaşık 25. ayda anne sütünü bıraktırabildim. Benim oğlum bana çok düşkündü. Anne sütü içtiği için de çok sağlıklı bir iki sene geçirdik. İki yıl içinde hiç ateşlenmedi ve antibiyotik kullanımına hiç gerek bile olmadı. Buna çok mutluydum. Gelişmesi de çok iyiydi. 
Fakat ters giden şeyleri de görmezden gelemiyordum. Dışarıya çıktığımızda anne sütüne ihtiyaç duyuyordu ve neredeyse iki yaşına girmek üzereydi. Artık büyümüştü çoktan normal bizimle sofrada yemek yemeye başlamıştı. Gün içinde süt emmek istemiyord…

Her Çocuk Özeldir Aamir Khan Filmi

Resim
Aamir Khan Her Çocuk Özeldir

Anne ve Babaların çocuklarıyla veya çocukları için izleyebileceği filmler vardır. İşte onlardan biri Aamir Khan'ın Her Çocuk Özeldir filmi.

Filmi izledim ve tekrar okul yıllarıma döndüm. Tekrar sıralara oturdum. Tekrar minik sessiz bir baş olarak belirdim. Gördüm, izledim, sustum. Aynı filmimizin küçük karakteri gibi. Yaşınız küçüktür fakat kocaman bir sırt çantanız ile 40 kişiye yakın öğrencinin olduğu sınıflarda kalem tutmayı, düz çizgi çizmeyi, yazı yazmayı, okumayı ve dört işlemi öğreneceksiniz. 

Filmin izleme linkini ve kendim de izlerken aldığım minik notları sizlerle paylaşacağım.


Aamir Khan filminde 3 idiots filminde de olduğu gibi Hint eğitim sistemindeki yanlışlıkları seyircinin gözünün önüne seriyor. Özellikle de eğitimci ve öğrenci ilişkisini. Farklı özelliklere sahip çocukların aile, akran ve okul ortamı içinde yaşadığı zorluklar eleştirel şekilde ele alınmış. Çocuk gözünden toplu okul eğitiminin, yatılı eğitimin zorlukları, diğerlerinden fa…

Gebelikte Folic Asit Nasıl Kullanılır?

Resim
Sanıyorum ki bizler gündelik yaşamımızın içinde daha planlı, hatta planner kullanabilen, daha öngörülü yani sezgisel değil de objektif açıdan hayatının önemli aşamalarını planlayan kişiler olsaydık hayatımızı daha dolu, daha amaçlarımıza ulaşmanın mutluluğu içinde ve daha az şansa bırakılmış olarak yaşardık. Hedefe on ikiden atışlarımız daha fazla olurdu.

Hedefine ulaşmış hayallerimiz için ön hazırlık yaptığımızda da, bizi şaşırtan, olmaması gereken aksilikler ile karşılaşmamız oldukça düşük bir ihtimal olurdu. Planlamak demek neticede istediğimiz konuda olumlu sonuç almak için şans artırmak demektir biraz da.

Böyle bir giriş de gebelikte folic asit nasıl kullanılır sorusuna yanıt aramak için güzel oldu doğrusu. Çünkü gebelik insan hayatının başlangıcındaki en önemli ilk adımdır. Folic asit bu önemli adımın önemli basamaklarından birini oluşturur.


Annenin uzman tavsiyesi doğrultusunda gebeliğini planlarken kullanması gereken folic asit takviyesi bebeğinizde Nöral Tüp Defeki'nin gö…

Bebek ve Çocuk Odaları Nasıl Temizlenmeli?

Resim
Bir bebek odası nasıl temizlenir sorusundan önce aslında bir bebek odası nasıl dekore edilir sorusuna cevap vermeliyim?

Bir bebeğin odası bana göre ihtiyaca yönelik dizayn edilmelidir.


DolapŞifonyerYatak veya beşik (cibinliksiz)HalıPerdeFazla parlamayan, göz yormayan bir aydınlatmaTüm oyuncakları toplayan oyuncak kutusu veya sepeti Pelus oyuncak, bebek ve ayıcıkların içlerinin toz topladığı unutulmamalıdır. Beşik ve yataklara asılan cibinliklerin bebek için biraz büyüdüğünde tehlike oluşturacağı unutulmamalıdır. Bebek oynamak amaçlı asılabilir eline koluna veya allah korusun boynuna dolaşabilir. Duvarlara ayna, dekoratif raf ve üstüne oyuncaklar eklenmemelidir. Herhangi bir sarsıntıda bebeğinizin başına düşebilir. Kitap rafı yapmak istiyorsanız bebeğinizin boy oranına göre duvara sabitlemeyi unutmayın. Ben duvar kağıdı değil temiz bir badanayı tercih ederim. Yapıştırılan duvar kağıdının altında nem küf ve mantar oluşabileceği unutulmamalıdır.


Bu şekilde bebek odası dizaynı yaptığınızda hem …